miko’s diary

映画、美容、日々のきろく

禁煙

禁煙を始めたら起こった悲劇

禁煙しはじめてなんと3週間経ちました。しかし最初に謝ります、途中1本吸ったりと挫折しました。そんな簡単にスパっと出来るかい!と思う方いると思いますがその通りで、やはり難しいです。 しかし自分を褒めたいのは、誘惑に負けたからといって禁煙を辞め…

禁煙1週間のきろく

おひさしぶりです。 一週間と少しが経ちました。 飲み会はやはり我慢するのが辛いですが、身体が健康に戻っている感覚が確実にあるので続けられそうです。 大きな変化としては、まず喉の違和感が全くなくなりました。どうしても喉になにかへばりついている感…

禁煙でお肌の悩みは解決されるのか

スキンケア大好きな私ですが、喫煙者です。 本末転倒なのは重々承知なのですが、これまでお肌にあんまり悩みがなかったので辞めようという気になりませんでした。(そもそも吸うようになってしまったことを超後悔しています・・・。) しかし最近になって、…